BTV资讯：10月10日是“世界精神卫生日”为提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。北京电视台特采访了北京德胜门精神康复科专家项春兰，并做了专题报道。

　　精神疾病成危害现代人身体健康，家庭和谐的一大“隐患”

　　据世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，接受治疗的人数却只占全部病人的20%，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已严重影响着现代人们的正常生活。

　　在“世界精神卫生日”这一特殊时期，我们目的是为了让更多的人，了解精神疾病、警惕精神疾病，从源头杜绝精神疾病。

　　精神疾病到底是什么?可防可治吗?

　　精神疾病又称精神病，是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。

　　专家表示：精神疾病的发生与机体的发育，生理机能和心理活动特点的差异有一定关系。比如：女性由于性腺内分泌和某些生理过程的特点如月经、妊娠、分娩和产褥的影响，常可出现情感多变、冲动或抑郁、焦虑等。我们对身边的围产期女性，经历重大事故、有童年阴影的亲朋要更多的耐心和关心，积极的帮助他们疏导，病情严重者要积极的就医。

　　专家提醒：要准确认识精神疾病的常见症状，及时识别，早治疗才能早康复

　　精神疾病的初期症状主要表现为：性格突变对人冷淡，行为孤僻不合群;情感冷漠，胡乱发脾气;举止行为不合常理，敏感多疑甚至会出现幻听幻觉;最常见的症状表现为入睡困难，易惊醒，失眠多梦。

　　如果不及时的排解治疗，便可能发展知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、智能障碍、情感障碍、行为意志障碍等，更有甚者会导致自杀或者伤害他人，所以当我们发现自己或者身边的人疑似患上精神疾病，一定要及时的到专业的精神康复医院进行检测治疗，以免延误病情，造成不可挽回的伤害。

　　专家解释精神疾病治疗：中医辩证施治精神疾病

　　精神疾病临床上治疗主要以平衡递质、疏通经络、疏肝理气修复受损神经元、激活大脑免疫为中心并辅助必要的心理康复、生活行为习惯调整和其他支持性的措施。

　　中医上从源头脑神经回路调控出发，靶向调节紊乱神经突触，修正神经回路，平衡递质环境，激活免疫醒脑，恢复机体代谢，综合平衡递质紊乱状态及神经回路回归正轨。使病理经络向平衡转化，促进经络通畅，调整气血平衡脏腑功能，同时促使神经传导功能恢复，从而达到疏情志、通脉络，病情好转之目的。

　　专家建议：日常生活我们如何缓解精神疾病

　　精神疾病患者一般比较脆弱、敏感、多疑，比较容易受伤，对我们身边的精神疾病患者，我们要更多的耐心和信心，帮助他们一起走出人生低谷，在日常生活中我们也要多注意排解精神困扰。

　　一、找事情做让自己充实起来、开心起来：多出去走走，可以多参加朋友的聚会，也可以多到户外徒步旅行，让自己走入社会，而不是孤立自己。

　　二、多沟通多交流：多找朋友或者家人抒发情绪，开心的时候要大声笑，不开心的时候要大声哭，把自己的情志抒发出来，不要郁结在心里。

　　三、改善饮食结构：患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒。可以多吃些奶制品，补充钙质，这样能促进睡眠，达到改善情绪的作用，也可以多吃些新鲜水果和蔬菜，它含有丰富的维生素c，能防止神经元氧化损害。产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用。

　　最后寄语：希望通过节日的播出，有更多的人能够了解精神疾病，关注精神疾病，从源头拒绝精神疾病的发生。专家还提醒，精神疾病患者一定要严格执行医嘱，积极配合治疗，勿擅自中断、放弃治疗，导致病情加重，造成不可挽回的伤害。我们身边的家人和朋友也要负起监督帮助的职责，如发现问题一定要及时的寻求专业精神康复医师的帮助，尽早发现问题，才能从源头解决问题。