您现在的位置:北京德胜门中医院 > 中医养生 >

【BTV资讯】视频直播“世界精神卫生日”专访项春兰主任:共享健康资源,共建和谐家园

发布时间:2017-11-01 点击数:

  BTV资讯:10月10日是“世界精神卫生日”为提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。北京电视台特采访了北京德胜门精神康复科专家项春兰,并做了专题报道。

  精神疾病成危害现代人身体健康,家庭和谐的一大“隐患”

  据世卫组织公布的最新数据显示,全球约有4.5亿精神健康障碍患者,接受治疗的人数却只占全部病人的20%,在世界范围内,每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已严重影响着现代人们的正常生活。

  在“世界精神卫生日”这一特殊时期,我们目的是为了让更多的人,了解精神疾病、警惕精神疾病,从源头杜绝精神疾病。

  精神疾病到底是什么?可防可治吗?

  精神疾病又称精神病,是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。

  专家表示:精神疾病的发生与机体的发育,生理机能和心理活动特点的差异有一定关系。比如:女性由于性腺内分泌和某些生理过程的特点如月经、妊娠、分娩和产褥的影响,常可出现情感多变、冲动或抑郁、焦虑等。我们对身边的围产期女性,经历重大事故、有童年阴影的亲朋要更多的耐心和关心,积极的帮助他们疏导,病情严重者要积极的就医。

  专家提醒:要准确认识精神疾病的常见症状,及时识别,早治疗才能早康复

  精神疾病的初期症状主要表现为:性格突变对人冷淡,行为孤僻不合群;情感冷漠,胡乱发脾气;举止行为不合常理,敏感多疑甚至会出现幻听幻觉;最常见的症状表现为入睡困难,易惊醒,失眠多梦。

  如果不及时的排解治疗,便可能发展知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、智能障碍、情感障碍、行为意志障碍等,更有甚者会导致自杀或者伤害他人,所以当我们发现自己或者身边的人疑似患上精神疾病,一定要及时的到专业的精神康复医院进行检测治疗,以免延误病情,造成不可挽回的伤害。

  专家解释精神疾病治疗:中医辩证施治精神疾病

  精神疾病临床上治疗主要以平衡递质、疏通经络、疏肝理气修复受损神经元、激活大脑免疫为中心并辅助必要的心理康复、生活行为习惯调整和其他支持性的措施。

  中医上从源头脑神经回路调控出发,靶向调节紊乱神经突触,修正神经回路,平衡递质环境,激活免疫醒脑,恢复机体代谢,综合平衡递质紊乱状态及神经回路回归正轨。使病理经络向平衡转化,促进经络通畅,调整气血平衡脏腑功能,同时促使神经传导功能恢复,从而达到疏情志、通脉络,病情好转之目的。

  专家建议:日常生活我们如何缓解精神疾病

  精神疾病患者一般比较脆弱、敏感、多疑,比较容易受伤,对我们身边的精神疾病患者,我们要更多的耐心和信心,帮助他们一起走出人生低谷,在日常生活中我们也要多注意排解精神困扰。

  一、找事情做让自己充实起来、开心起来:多出去走走,可以多参加朋友的聚会,也可以多到户外徒步旅行,让自己走入社会,而不是孤立自己。

  二、多沟通多交流:多找朋友或者家人抒发情绪,开心的时候要大声笑,不开心的时候要大声哭,把自己的情志抒发出来,不要郁结在心里。

  三、改善饮食结构:患者尽量不食用兴奋性食品,如咖啡、烟、酒。可以多吃些奶制品,补充钙质,这样能促进睡眠,达到改善情绪的作用,也可以多吃些新鲜水果和蔬菜,它含有丰富的维生素c,能防止神经元氧化损害。产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用。

  最后寄语:希望通过节日的播出,有更多的人能够了解精神疾病,关注精神疾病,从源头拒绝精神疾病的发生。专家还提醒,精神疾病患者一定要严格执行医嘱,积极配合治疗,勿擅自中断、放弃治疗,导致病情加重,造成不可挽回的伤害。我们身边的家人和朋友也要负起监督帮助的职责,如发现问题一定要及时的寻求专业精神康复医师的帮助,尽早发现问题,才能从源头解决问题。