11月29日——12月16日 每天21:35(王忠-中医如何逆转斑块)

　　12月17日——19年1月2日 每天8:02(龚洪海-察言观色辨心病)

　　★★★ 健康讲座 ★★★

　　斑块堆积?血管堵塞?

　　得了心脑血管疾病又该如何进行及时治疗?

　　看中医如何逆转斑块，通血管，护心脉!

　　生活中，令人猝不及防的心脏病突发导致的死亡，往往令我们难以承受。其实，这类患者体内多数情况下都有一颗“不定时炸弹”——血管斑块。这颗“不定时炸弹”，每个人都应该警惕!

　　心脑血管内科王忠主任讲：血管斑块就像一个不定时炸弹，随时会发生梗死的情况，即使做了支架、搭桥手术也无法避免梗死情况再次发生。养心要调肝，“母子”平衡，才是血管通畅的关键。

　　王忠 | 主任医师

　　师承国医大师吕景山

　　北京BTV养生堂访谈专家

　　老年医学专业委员会常委

　　中国中医药抗衰老专业委员会委员

　　斑块危害有多大

　　◆ 血栓若堵在脑血管中，可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死;

　　◆ 堵在冠状动脉，可导致心绞痛、心肌梗死，严重者可发生心跳骤停;

　　◆ 堵在周围动脉血管中，患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢;

　　◆ 血栓若堵在小肠、肾脏等部位，还可引发肠坏死、肾栓塞等。

　　中医讲：调五脏，通血脉，五脏之间存在着有序的递相滋生和促进的关系，重视脏腑之间的母子关系，才是养心治本的关键。肝心关系协调了，心脑血管病才会少发。

　　★★★ 健康讲座 ★★★

　　心脏病，心绞痛已经成为人类第一大病

　　据统计心脏猝死率在54万人左右，抢救率不过1%

　　心血管内科龚洪海主任提醒大家

　　预防心脏病的发生，首先要懂得察言观色

　　心脏病发生的特殊信号

　　1. 山根横纹

　　鼻梁凹陷处，两个眼角的中间，出现不规则横纹，提示心脏85%可能出现问题。专家提醒：饭后茶余，洗脸，洗澡的同时，多关注山根除的变化，一定要注意了，可能心脏就要出现问题了。

　　2.眼角内侧和鼻梁中间出现黄色脂肪沉淀

　　高血脂，脂肪肝，脂肪代谢失调(跟冠心病有关系的)

　　3. 耳垂褶皱

　　耳垂部位出现斜纹沟，同时舌头出现齿痕比较严重，有瘀点。脉象出现心气不足，血运不畅，腹部胀满，出现冠心病的可能性比较大。中医说，全身的脏器都会反映到耳朵的部位，耳者心征，新阳气不足，微循环和血运不畅，心阳疲惫。据统计，出现冠心病的患者，90%的人耳朵部位会出现冠状斜纹沟。

　　4. 冠心病舌象：有舌头有齿痕 青紫舌 舌下脉络怒张

　　中医诊断望闻问切，望舌诊，如果舌头两侧出现牙齿类型的痕迹，舌下脉络怒张，这是冠心病气虚血瘀的表现，专家提醒您，一定要到医院做相关的检查。

　　龚洪海 | 医学博士

　　明代御医龚廷贤龚氏传人

　　北京BTV养生堂、生活面对面访谈专家

　　心脑血管疾病中医专家团，提醒您：冬季预防心脑疾病-建议5个“要”

　　1、饮食要清淡适度

　　清淡忌油腻，防止饮食过量、暴饮暴食，避免诱发或加重心脑血管疾病。

　　2、穿衣要酌情合理

　　衣服宜渐加，衣着宜"下厚上薄"，体质虚弱的人要特别注意背部保暖。

　　3、锻炼要适度合理

　　晨练不宜过早，易使血管收缩过度，导致血压升高，引发急性心肌梗死等。

　　4、作息要有律可寻

　　起居规律，劳逸结合，晚上不熬夜，定期检查身体，做到有病及早预防。