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经典重播-安徽公共频道循环播出《养生堂》健康访谈

发布时间:2018-12-04 点击数:

  安徽公共频道:11月26日——12月10日 每日下午16:23左右 循环播出

  王忠《养生堂》节目访谈—逆转斑块 拯救血管危机

  龚洪海《养生堂》节目访谈—察言观色 辨心病

  拯救血管危机,预防心脑疾病尽在安徽公共频道,精彩内容不容错过!

  王忠《养生堂》节目—逆转斑块 拯救血管危机

  生活中,令人猝不及防的心脏病突发导致的死亡,往往令我们难以承受。其实,这类患者体内多数情况下都有一颗“不定时炸弹”——血管斑块。这颗“不定时炸弹”,每个人都应该警惕!   这些斑块一旦破裂,动脉血管就有可能遭遇堵塞。当堵塞严重的时候,死亡就会来临。这是人体自然老化,血管出现动脉粥样硬化的必然结果。我们要做的,就是在平时对它们进行预防和清除。对于生活方式不健康的人,更应该时刻关注自身血管的状况。   那么如何清理这些血液垃圾呢?心血管内科王忠主任为我们支招。

  1、坚持适当运动

  2、保证充足的睡眠

  3、戒烟

  4、少吃或不吃夜宵

  5、保持心情舒畅
 

  龚洪海《养生堂》节目—察言观色 辨心病

  每个人都希望比别人了解自己,听懂自己的心里想法,但是你自己有听懂自己的心吗?用心去呵护心脏,是我们每一个人都应该去做的。对于自己的心脏健康问题,不知道大家又了解多少呢?心血管专家龚洪海教授教你——察言观色辨“心病”。

  心脏病发生的特殊信号

  1.山根横纹

  鼻梁凹陷处,两个眼角的中间,出现不规则横纹,提示心脏85%可能出现问题。专家提醒:饭后茶余,洗脸,洗澡的同时,多关注山根除的变化,一定要注意了,可能心脏就要出现问题了。

  2.眼角内侧和鼻梁中间出现黄色脂肪沉淀

  高血脂,脂肪肝,脂肪代谢失调(跟冠心病有关系的)

  3.耳垂褶皱

  耳垂部位出现斜纹沟,同时舌头出现齿痕比较严重,有瘀点。脉象出现心气不足,血运不畅,腹部胀满,出现冠心病的可能性比较大。中医说,全身的脏器都会反映到耳朵的部位,耳者心征,新阳气不足,微循环和血运不畅,心阳疲惫。据统计,出现冠心病的患者,90%的人耳朵部位会出现冠状斜纹沟。

  4.冠心病舌象:有舌头有齿痕 青紫舌 舌下脉络怒

  中医诊断望闻问切,望舌诊,如果舌头两侧出现牙齿类型的痕迹,舌下脉络怒张,这是冠心病气虚血瘀的表现,专家提醒您,一定要到医院做相关的检查。