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BTV都市晚高峰|龚主任:气温骤降警惕心脑血管“致命季节”来临!

发布时间:2018-12-14 点击数:

  心脑血管疾病具有四高一多的特点:即发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多。我国每年死于心脑血管疾病的患者高达300万,而冬季气温断崖式下跌对于心脑血管疾病患者来说,是心脑血管疾病的高发期,也是患者的“致命季节”。

  心脑血管疾病冬季易发的原因

  骤降的气温会造成血管收缩、血黏度增高。之所以低温容易诱发心脑血管疾病,其病理在于:

  ① 低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血;

  ②寒冷刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高;

  ③寒冷可使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。

  专家提示:冬季心脑血管疾病预防需做到以下几点

  注意保暖

  中医著作《黄帝内经》里有云:“寒独留,则血凝泣,凝则脉不通”,又有“寒盛则痛”的说法。也就是说,心脑血管疾病和寒冷关系密切。一到天冷,心肌梗死、中风发病率提高,西医认为是寒冷天气下血管痉挛、收缩,中医则认为都是因为寒邪入经脉后造成寒凝血涩。因此冬季预防心脑血管疾病“保暖”是关键。

  避免感冒

  感冒引起的发烧、咳嗽、气管炎症、痰液阻塞等,可使心跳加快,心脏负荷加重,从而可促使心力衰竭、心绞痛加重,甚至发生急性心肌梗塞。剧烈的咳嗽,还可振动脆硬的脑血管,有可能发生脑出血。冬季感冒是最为常见的疾病,对于心脑血管疾病患者来说要少去人多的地方、注意根据气温适量添加衣物,避免感冒的发生。

  雾霾天不要晨练

  冬天是雾霾出没的季节,大量的粉尘、PM2.5、细菌、硫化物等有害物质会随着户外运动的进行进入到人体之中,加重血液的污染机会,阻断血液中氧气的供应,诱发心脏病。雾霾天气最好将运动的地点进行更改,比如改为室内活动。

  避免室内吸烟

  烟雾中含尼古丁、一氧化碳等几千种有毒物质,是导致血管痉挛、心肌缺血、严重心律失常,进而猝死的危险因素。冬季北方室内通风不畅,室内吸烟空气不流通,烟雾聚集有害物质通过呼吸进入人体,尤其是对年龄大、血压高、身体衰弱的中老年人来说,一旦身处其中过久,导致生病甚至猝死的现象时有发生。

  龚洪海主任提醒您:患有心脑血管疾病的患者在冬季一定要注意以上几点,在外出时也要注意随身携带药物,当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时,应及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时间。

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