日常护发小窍门 也离不开饮食的护理

发布时间:2018-04-13 点击数:

  谁都想有一头乌黑亮丽的美发,如果不对自己的头皮呵护有加,后果众所周知--脱发、油多、头屑、瘙痒、过敏等等都特别容易发生。如果没有健康的头发,皮肤再细腻,脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣,除了日常护理头发之外,在饮食方面针对护理,也是很有必要的。

  1、预防脱发

  准备1千克的水,500克黄豆,如果是在夏季的话,分量就各都四分之一。把水和黄豆都放进干净的锅里,然后用文火熬煮,等到水干了,黄豆粒饱满为宜,取出来后晾干,然后撒上一些吸烟,存储在瓷瓶里面。每次就吃一小把,一天2次。对于斑秃、早秃、脂溢性脱发、产后脱发,都有辅助的治疗效果。

  2、防治白头发

  准备适量的黑豆,然后用古时的方法进行九蒸九晒之后,储存在瓷瓶内备用。每次食用10克,每天2次,嚼食之后,用淡盐水送服。同时,每天吃1颗土鸡蛋,2个大核桃,可以防止早年白发、少年白发,对于头发枯黄很有效。

  3、延缓头发衰老

  准备100克的牛骨头,然后砸碎,加入500克清水,用文火熬煮2小时,让骨髓里面的蛋白和骨胶原溶解在汤汁中,然后过滤掉浓汁,捞起碎骨头,冷却后放在瓷瓶里面沉淀,在最底层有一层粘性的物质,就是延缓衰老的东西。每天取出来一些后加入佐料食用,或者是取出来涂在面包、馒头上吃,具有强身和护发的功效。

  日常护发小窍门

  1、把生黑芝麻研成粉末后,涂擦在脱发的地方,秃顶、斑秃的地方,具有促进生发的效果。或者是用黑芝麻油煎桑叶,然后去掉渣,用来洗头,可以生发和黑发。

  2、准备60克的冬虫夏草,加入400毫升的白酒,密封7天后去掉药渣,装入瓶子里备用。每天早晚各1次,用棉球蘸取白酒涂在斑秃、或是在脱发的地方,具有生发和黑发的功效。

  3、准备6克生姜,15克研成粉末的生半夏。先用生姜在脱发的地方涂擦1分钟,等一会后,再继续涂擦2分钟,然后用生半夏细末加入麻油调匀后涂抹。连续一个星期之后,可以刺激头发生长。

  4、准备1200克的桑白皮,用清水浸透后,煮到五六分开之后,去掉渣,用来洗头发。如果能够经常用桑白皮水洗头发的话,有助于防止脱发。特别适合刚出现脱发的症状,也能预防脱发。

  通过上文的介绍,相信你已经知道吃什么能保护头发及日常护发的小窍门,希望这篇文章对你有所帮助!