拔罐后罐印颜色深浅是病情轻重表现，不能代表治疗效果好坏。健康人拔完罐后，皮肤应是潮红。如果颜色较黑，说明体内寒邪很重;如果颜色发紫，就是体内除了寒也有湿;如果有淤血，罐印会有紫暗斑点;如果体内有湿热，拔完后罐印颜色偏红。

　　拔罐后皮肤颜色鉴别

　　1、起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。

　　2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

　　3、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

　　4、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

　　5、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

　　6、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

　　7、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

　　8、罐印呈青色，则表明为寒症。

　　9、走罐后出现大面积黑紫印迹，提示感受风寒。

　　10、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

　　11、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

　　12、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

　　拔罐常见九大误区，听德胜门中医院专家一一道来

　　1拔火罐后就洗澡。

　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。

　　因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

　　正确的洗澡时间是在拔罐后的1-2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

　　2拔胸口、肚子。

　　很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

　　通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

　　3拔的时间越长越好。

　　不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

　　4老新产品差别不大

　　拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。

　　如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

　　5同一位置反复拔

　　一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

　　拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

　　6拔胸口、肚子

　　很多人认为我哪里不舒服就拔哪里，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

　　我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

　　7不同疾病选取不同的拔罐部位

　　拔罐法像针灸治疗一样有特定的治疗位置，所选治疗部位视所治疗的目的而定。

　　一般而言，软组织损伤、风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，但也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴(位于腘窝)，内脏痛还需配合背俞穴，风寒感冒配合风门、大椎穴等;其他疾病根据辨证、辨病、辩经、经验取穴等选穴配方。

　　8拔罐防病治病每周应不超3次

　　拔罐法虽然具有防治疾病的功效，但无论是那种治疗方法，一般主张必要时才应用，也就是说，如果身体健康，年轻力壮者，不主张有事没事都经常拔罐。拔罐法具有帮助机体恢复正常功能，促使疾病好转的作用。

　　换言之，你的身体功能各方面都正常，也没什么毛病，就不需要经常拔罐，身体不适时做就可以了。

　　如果用于保健，一般用于劳累后肌肉酸痛或身体疲劳时帮助恢复体力，消除疲劳。最好一周不要超过3次。

　　9拔罐治病or保健都应该尽量选择正规医院

　　拔罐法虽然看似简单，但其实里面包含禁忌和学问，哪些疾病可以拔罐，哪些人群可以拔罐，哪些部位可以拔罐都有严格的要求。

　　而且每次拔罐后，对于拔罐用的其余都要求要严格消毒，特别是刺络拔罐的罐子上常常会沾有患者的血液，如果消毒不仔细，容易通过罐子传播细菌甚至是传染性疾病。

　　相对于医学知识比较薄弱的美容院、养生馆，又或者是自己在家里拔罐，选择正规医院来进行拔罐是比较稳妥的选择。

　　常见疾病拔罐疗法

　　目前，拔罐方法最常用有抽气罐法、火罐法，根据需要，在具体运用火罐时，还有走罐、闪罐等方法。因此，拔罐可不是把罐子往背上一放就完事了。

　　北京德胜门中医院专家介绍了几种常见疾病的拔罐疗法：

　　1 感冒拔罐疗法

　　取背部督脉和膀胱经穴位为主，采用走罐或留罐法，在大椎、风门、肺腧等穴位上用闪火法拔罐。

　　拔住后，又立即取下，再迅速拔住。如此反复多次，待皮肤潮红，将火罐停于大椎、风门、肺腧等穴，留罐10分钟后起罐。

　　专家提醒，操作时应注意轻吸，勿刺激过强，皮肤潮红即可。拔罐后最好盖住背部，免得受寒。

　　2 背腰痛拔罐疗法

　　背腰痛与感受外邪、跌倒损伤或劳欲过度等有关。

　　在腰背部疼痛部位用走罐法，先在腰背部均匀涂抹万花油，将中号玻璃罐放在疼痛部位上，缓慢沿疼痛部位周围推进或拉回，如此往返推拉10-15次，反复操作，直至皮肤变深红或紫色为度。

　　3 肥胖拔罐疗法

　　拔火罐有一定的减肥功效，可以作为减肥的一种手段，配合控制饮食和加强运动，效果会更佳。

　　拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到促进人体新陈代谢，取得减肥效果的。

　　取穴为：脾俞、胃俞、大肠俞、肺俞、天枢、水分、滑肉门、中脘、气海、带脉、足三里、丰隆、曲池，可用抽气罐或火罐拔以上穴位。

　　拔罐后注意事项

　　拔火罐要找准穴位

　　拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。

　　如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

　　紫印未消失不宜重复拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。

　　如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

　　拔火罐两小时后再洗澡

　　拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。

　　北京德胜门中医院专家提醒：拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。