预防口臭的3个小常识!你必须知道

发布时间:2016-12-07 点击数:

  据调查,生活中为“口气”而正在处处“受气”的人不在少数。口臭,一直困扰无数男女,明知是社交大忌,依然无法摆脱。其实这很有可能同患者的日常饮食有关于,为了减少口臭的发生,大家就要积极的预防,那么下面北京德胜门中医院专家给您介绍一下预防口臭的小常识!

预防口臭

  预防口臭的小常识

  1、饮食卫生

  注重饮食卫生,进食不宜过饱,尤其晚餐应适量,以免脾胃受损,消化不良。

  2、饮食有节制

  做到饮食有节制,不吃或少吃辛辣食物,如葱、蒜、臭豆腐,某些已有腐酸臭味的泡菜等。

  3、避免食物塞牙

  避免吃易塞牙、坏牙的食物,诸如:肉类、蔬菜纤维、黏性糖。

  温馨提示:综上所述,相信您对预防口臭的小常识也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了减少口臭的发生,大家一定要积极的预防,这样才能保证有一口清新的口气。

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