专家解析为什么孕妇容易出现失眠

发布时间:2016-11-28 点击数:

  睡眠充足对于孕妇来说很关键,但是,现实的生活中,很多孕妇都出现失眠的情况,患者也是很无奈,晚上对于失眠的孕妇真是一种折磨,久而久之会严重影响患者的生活和身心健康。那么为什么孕妇容易出现失眠?

孕妇失眠原因

  专家指出,孕妇失眠的原因主要有:

  1、食物过敏:患者经常吃一些过敏的食物,尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担,此时要特别注意食物的选择。

  2、半夜容易抽筋:孕妇到了妊娠后期,很多孕妇经常半夜浑身抽筋,而且频率还很高,这也会影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。

  3、尿频:尿频是一个经常出现的疾病,孕妇怀孕初期出现尿频的现象很多,但是到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰。

  通过以上内容的介绍,相信大家对于孕妇失眠的原因有了更多的了解,希望对大家有一定的帮助。北京德胜门中医院专家提醒:千万不要轻视失眠,孕妇一旦失眠,会对腹中的胎儿有严重的影响,影响胎儿的发育和营养的吸收。希望孕妇失眠患者一定要去医院治疗,以免影响孩子的成长。