治疗更年期综合症的方法措施总结

发布时间:2016-12-08 点击数:

  治疗更年期综合症的预防方法有哪些?更年期综合症是指由于卵巢功能衰退,千万雌激素分泌而引起植物神经系统功能失调的症侯群。更年期综合症多好发于40~50岁之间的妇女。

治疗更年期综合症

  更年期综合症临床多表现为:阵发性烘热、出汗、胸闷气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低、易激动、紧张、有时忧郁、好哭或皮肤异样感觉等。那么治疗更年期综合症的预防方法有哪些呢,听听北京德胜门中医院的专家怎么说吧。

  定期去医院体检

  为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症,这一时期的妇女应定期到医院做健康检查,包括妇科检查、防癌检查等,做到心中有数,发现病情及早治疗。

  自己要坦然面对

  更年期是一个正常生理过程,要解除思想顾虑,端正认识,而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临,这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了,也可减轻症状和易于治疗。

  给自己营造一份快乐的心情

  虽然在更年期你会有诸多不适,但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动,多与同龄人交流,跳跳舞,你会变得更开朗,良好的心情会让人忘记很多烦恼。