发生面肌痉挛是对女性朋友来说是很恐怖的一件事，因为女性朋友面自己的面貌要求是很高的，如果发生面肌痉挛以后，患者的面貌会发生很大的变化， 让很多女性朋友都不能承受。如果我们在生活中多注意到一个问题，就是提早的了解面肌痉挛的原因，能够做到及时的预防和诊断。那么，下面我们就跟着北京德胜门中医院专家一起来了解一 下面肌痉挛的原因。

　　过重的生活压力。这是面肌痉挛侵害女性健康的一个重要前提，因为现在很多的女性朋友不仅仅是全职主妇，在忙于家庭生 活的同时，还不能够耽误自己的工作，所以造成压力越来越大，家庭的工作的压力和自己的问题造成过度疲劳，还会损害身体的健康，从而诱发面肌痉挛的发生，女 性朋友们一定要注意到这些问题，如果压力过大，应该在生活学会放松。

　　不规律的生活。快节奏的生活让很多朋友做不到健康的起居方式，这样 是很容易诱发疾病的条件。不同时间的倒班是社会分工的现象体现，这样不合理的安排是为是提高经济效益，但是却打乱了女性的正常生物钟，这也是引发女性面肌 痉挛的一个常见的原因，如果在有条件的情况下，女性朋友们尽量做到有规律的生活，让自己的生物钟处在健康的状态。

　　因为女性朋友最容易受到面肌痉挛的侵害，如果平时生活压力过大和过度劳累都会影响到身体的抗病能力，造成面肌痉挛的原因我们从以上的内容中也得到了解了，北京德胜门中医院专家希望大家能够认识到这个问题，希望大家能够健康的生活。