很多甲状腺患者不知道自己为什么就患病了，总是感到莫名其妙，明明自己好好的，怎么突然就给得病了。其实，很多时候甲状腺炎发生是由患者自身的不良习惯而导致的。那么是什么不良习惯导致的呢?来看看北京德胜门中医院专家是怎么说的吧。

　　哪些不良习惯易引发甲状腺炎?

　　生活中我们有很多的人自制能力比较差，从而养成了一些不好的生活习惯，这样会造成很多疾病的发生。很多时候甲状腺炎发生是由患者自身的不良习惯而导致的，所以很多时候甲状腺炎患者都很注重自己的生活作息，想知道什么不良习惯引发甲状腺炎吗?下面北京德胜门中医院专家就为大家仔细介绍下哪些不良习惯易引发甲状腺炎 。

　　一、长期抽烟喝酒

　　酒精是食管癌的诸多致病因素中是一个非常重要的因素。而且据统计显示，长期大量饮用啤酒的人，其发生食管癌的危险性要比不饮酒的人高出10倍。而吸烟对于食管癌的发生也具有很重要的作用。长期吸烟的人患是甲状腺炎的危险性也会随着其吸烟量的增加而增加，如果某个人一天的吸烟量超过10支的话，那么其患病的危险性将非常大。

　　二、吃饭时狼吞虎咽

　　食管癌的发生还有一部分原因是和人们的日常进食习惯密切相关的。长期进食过热、偏硬，或者制作粗糙的食物，其诱发甲状腺炎的几率也会增大。另外，有的人不注意健康饮食，在进食的时候吞食过快，或者喜欢吃辛辣刺激的食物，那么也是很容易诱发疾病发生的。

　　三、营养缺乏

　　关于三种不良习惯易导致甲状腺炎，我们不得不说的就是食管癌的发生还与人们自身营养物质的缺乏有很大的关联。另外，长期的饮食不当，尤其是缺乏新鲜水果、蔬菜以及动物蛋白的摄入，还有就是进食腌制、霉变等的食物，其患上食管癌的几率都会大大的增高。

　　温馨提示：德胜门中医院专家希望甲状腺炎患者不要过度的劳累，一定要注意自己的生活作息，要知道生活中要是不注意是很容易诱发甲状腺炎的。