不管患上哪种疾病，饮食对于疾病来说都是非常重要的，如果吃了不该吃的食物时就会加重病情。在日常生活中，会有大量的细菌进入到人体内，它们不仅会损害人体的肝脾，严重的还会导致气血运行不畅，长此以往，若人体的脾气衰弱，肾脏也会受到损伤，从而引发甲状腺炎。甲状腺炎对人体的危害不言而喻。

　　下面我们就一起来看专家的详细介绍吧。

　　1、从生活入手，保持精神的安逸。人们的精神和身体有很大关系，能够保持精神的安逸，杜绝不良精神刺激可以预防甲状腺炎。临床上，甲状腺炎患者病情加重前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己的情绪。

　　2、劳逸结合，养成有规律的生活习惯。最重要的就是不要经常熬夜。

　　3、补碘。甲状腺炎的患病跟缺碘有一定的关系，因此在预防和治疗阶段，应适当补碘，切忌不要过量，因为碘过量也会引发甲状腺炎。

　　4、少量蛋白质。在日常饮食中，要限制蛋白质的摄取，过量的蛋白质也会导致甲状腺炎的发病。

　　温馨提示：以上是“得了甲状腺炎饮食应注意什么”的介绍，相信大家都有了一定的了解了吧，甲状腺炎是非常常见的一种关于甲状腺的疾病，该疾病给患者的工作和生活造成的影响是非常大的，不但影响了生活与健康，还会让患者痛苦不堪，一定要及时进行治疗。祝身体健康!