腱鞘炎患者手术后应该如何护理

发布时间:2016-11-25 点击数:

  腱鞘炎患者在手术后,最需要的是腱鞘炎护理了。如果腱鞘炎的症状严重的话,是需要手术治疗的。手术后腱鞘炎护理要注意什么呢?为了让更多的人了解腱鞘炎护理,下面我们让专家给我们详细介绍腱鞘炎护理工作。

腱鞘炎护理方法

  手术后腱鞘炎护理如下:

  1、腱鞘炎护理要将手抬高当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。腱鞘炎护理还要保持手朝上。

  2、旋转手腕当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的腱鞘炎护理运动之一。转动手腕约2分钟。腱鞘炎护理可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

  3、腱鞘炎护理:抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此腱鞘炎护理可以帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。

  4、转动头颓工作间隙应休息一会,腱鞘炎护理要将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。

  5、腱鞘炎患者定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次,这是手术治疗腱鞘炎护理要点之一。

  大家是不是很想知道腱鞘炎护理呢?为了让大家了解更多的腱鞘炎护理,以上就是对腱鞘炎护理的介绍。