有不好的女性朋友怀孕生完孩子之后呢，坐月子的时候因为某一些原因没有很好的对身体进行恢复和保养，预示就落下了产后风湿这样的疾病，那么对产后风湿来说是一种什么样的妇科疾病呢，如何保养呢?产后风湿是一种多发性的疾病，女性朋友在得了这种疾病后，会有很多不良的症状反应，这些会对患者的生活带来很大影响，因此产后风湿患者要做好保养，这样才能减少疾病带来的影响。

　　女性朋友在得了产后风湿后，对于生活中的很多问题都要重视起来，不然会影响患者的正常生活和工作。

　　1、生活起居：产后风湿患者在治疗的过程中，对这个问题要重视起来，这样才能避免自身的病情加重，所以女性在产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。

　　2、饮食调养：这也是产后风湿患者应该注意的问题，因为良好的饮食习惯有助于疾病的治疗，所以患者应该多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物，因此大家知道产后风湿怎么保养后，对这些问题要重视起来。

　　3、适当运动：这也是产后风湿患者要重视的问题，因为运动有助于身体素质的提高，所以患者在平时应该多进行慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙，同时还要身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　产后风湿的危害还是很大的，日常生活一定要多注意调理好自己的身体，尤其是要注意如正确的进行保养，目前来说产后一定要好好的坐月子，产后风湿会带来很多危害发生，所以人们在了解产后风湿怎么保养后，一定要做好这方面的工作，这样才能避免自身的病情加重，减少产后风湿带来的危害，这里提醒患者，一定要及时去正规的医院治疗这种疾病，这样才能最快的恢复健康。