泛酸、烧心的症状大多数人都切身体会过，往往人们会认为这是饮食不当造成的，很少有人会去关注。但如果这些症状频繁出现，就会影响我们的正常生活，这就是一种病理现象了，需要我们去正确的对待，不可掉以轻心。

　　中医学认为，烧心、泛酸与肝有直接的关系。肝火过盛，以至犯胃会出现烧心、泛酸、恶心等胃气上逆的症状。就好像肝脏过于强盛以至于欺负胃腑，胃腑不能正常地向下而异常向上故出现这些症状。如果只是功能性的烧心泛酸，临床辨证用药即可缓解。但有些器质性病变也可以出现泛酸烧心的症状。临床上比较常见的疾病如胃食管反流病、食管裂孔疝、溃疡病，甚至是胃癌，都可以出现烧心泛酸的症状。

　　从西医疾病的发病机理来讲，食管下端括约肌功能出现障碍;或胃的排空功能出现延缓;食管本身蠕动功能下降，不能迅速清除反流物;或是胃的一部分异常地突入胸腔，形成裂孔疝，天然的抗反流屏障遭受破坏等。在上述情况下均易发生胃食管反流，并出现泛酸烧心的症状。

　　胃酸过多的人可以多吃碱性食物，如苏打饼干等。严重的胃酸过多，可用生姜和普洱茶一起煮，代茶饮。日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免进食过辣、过酸、过甜及刺激性食物，每餐不要吃得过饱，养成良好的饮食习惯。限烟酒，保持充足的睡眠，适度的运动及保持良好的生活习惯才是根本有效的方法。

　　生活当中，我们不可忽视任何小的病症，往往出现小症状时，我们不去重视，久而久之就会引发其他疾病甚至是直接发展到大病严重威胁我们的身体健康。泛酸、烧心虽然很常见，但是我们还是要给予足够的重视，保证我们的身体健康。