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打嗝又称呃逆,生活当中十分常见,是胃气从胃中向上逆行,从咽喉处发出急而短促的声响。每个人都会打嗝,但是在某些正式场合,会显得不礼貌,那么如何快速止住打嗝呢?接下来专家就和大家分享一下快速止住打嗝的方法。
1、憋气法
挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。
2、捏中指法
如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。
3、含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝。
4、食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
5、按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
以上五点止住打嗝的方法大家都已经了解了,再遇到打嗝的情况发生,相信大家就不会窘迫了。同时又这么实用的小方法,大家也不要忘记多多分享给周围的朋友哦。