德胜门中医院专家支招解决牙龈肿痛

发布时间:2016-11-02 点击数:

  俗话说“牙疼不是病,痛起来真要命”,确实,这几天小编就被被牙龈肿痛彻底打垮,还因此上了医院。为了让大家免受此痛苦,北京德胜门中医院专家特意总结了几个对付牙龈肿痛的方法。

  治疗牙龈肿痛的方法

  1、用适量的云南白药粉调入少许的热水搅拌成稀糊状,直接涂抹在肿痛的牙龈或者牙齿。

  2、用几颗六神丸,砸碎后敷在疼痛的牙齿。

  3、切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,可以起到止痛的功效。

  4、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。

  德胜门中医院专家推荐:预防牙龈肿痛的方法

  1.正确刷牙是防牙病最有效的方法

  牙菌斑在饭后30分钟后就会附在牙齿上,很难清理,而牙菌斑是导致牙齿炎症的常见原因。所以刷牙时间选在饭后半小时内,这时才能阻止牙菌斑生成,也能更有效清理牙齿。

  2.餐后不能立即刷牙!

  有些人习惯饭后立即刷牙,其实这是不对的。因为刚吃完东西,食物中的酸性物质会让牙齿的珐琅质变软,这时刷牙就会把珐琅质越刷越薄,牙齿就会出现酸痛、肿胀症状。

  3.刷牙时间不能过短

  现在很多人都不想把时间浪费在刷牙上,其实刷牙时间短,无法使口腔绝对干净。正常的刷牙时间是3分钟,而且刷牙时要各个部位都要刷到。

  4.刷牙的正确姿势

  牙刷与牙齿呈45°角,轻柔地刷牙齿的正面,背面和牙床,保持上下来回刷,千万不要左右刷。

  另外,除了正确刷牙以外,平时还要注意饮食清淡,以防上火;平时要养成饭后漱口的习惯,这样能清理口腔的食物残渣,保持口腔清洁。